Stáhnout Pilates: Anatomie fitness PDF


Isabel Eisen

-STÁHNOUT-
-ČTĚTE ONLINE-

Hledáte knihu Pilates: Anatomie fitness PDF? Skvělé, máme tu knihu. Bylo napsáno 2019 a autorem je Isabel Eisen? Přečtěte si knihy online na našem webu.

Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech cvičební metody založené Josephem Pilatesem. Dále nabízí více než 65 základních cviků popsaných krok za krokem a široké spektrum cvičebních sestav, díky nimž aktivně zapojíte všechny zásadní svalové skupiny. Každý cvik je navíc doplněn jedinečnou anatomickou ilustrací zapojených svalů. S touto publikací si tak může každý vytvořit cvičební plán na míru tak, aby vyhovoval právě jeho potřebám.•u každého cviku podrobné ilustrace zapojených svalů s českým anatomickým názvoslovím
•rady týkající se správného provedení i případných chyb
•snadnější i obtížnější obměny cviků
•slovníček použitých termínů
•obrazový rejstřík cviků
•plakát s anatomickými nákresy a přehlednou sestavou cviků“>Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech cvičební metody založené Josephem Pilatesem. Dále nabízí více než 65 základních cviků popsaných krok za krokem a široké spektrum cvičebních sestav, díky nimž aktivně zapojíte všechny zásadní svalové skupiny. Každý cvik je navíc doplněn jedinečnou…


Formát: MOBI.PDF.EPUB.DOC.TXT.RTF

AUTOR
Isabel Eisen
VELIKOST SOUBORU
5,27 MB
DATUM PUBLIKOVÁNÍ
2014
JAZYK
Čeština
ISBN
9788025507834

Stažení celkem:579

Pilates: Anatomie fitness PDF.pdf

Pilates: Anatomie fitness PDF.epub


Tagy:
stáhnout Pilates: Anatomie fitness PDF pdf zdarma kompletní
kniha Pilates: Anatomie fitness PDF epub download
stáhnout e-kniha Pilates: Anatomie fitness PDF mobi
Pilates: Anatomie fitness PDF torrent
stáhnout Pilates: Anatomie fitness PDF čeština zdarma
Pilates: Anatomie fitness PDF číst on-line
Pilates: Anatomie fitness PDF free download
Pilates: Anatomie fitness PDF pdf torrent
stáhnout Pilates: Anatomie fitness PDF mp3
audiokniha Pilates: Anatomie fitness PDF off
stáhnout Pilates: Anatomie fitness PDF zdarma
Pilates: Anatomie fitness PDF kniha online PDF
koupit Pilates: Anatomie fitness PDF zlevněné levný
Pilates: Anatomie fitness PDF pdf|lit|epub|mobi
Pilates: Anatomie fitness PDF kompletní PDF

Metoda 3×3 pro ternéry/ky fitness/pilates s fitness trenérkou Jméno Příjmení. vyučuje Renata Sahani a hosté. Pánevní dno a jeho svět je na rozdíl od fyzických cvičení fitness světa dost nepředvídatelné a jeho tak časté přetrénování a stažení ženám škodí.


Anatomy of Fitness Pilates With Poster. by Hinkler | Jan 1, 2014. Hardcover $11.11 $ 11. 11. Get it as soon as Tue, Aug 20. FREE Shipping on orders over $25 shipped by Amazon. Only 1 left in stock – order soon. More Buying Choices $2.49 (35 used & new offers)

Leave a Comment

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *